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还可以改善阴道干涩问题

来源:http://www.axxhy.com 责任编辑:w66利来国际 更新日期:2018-11-13 19:01

  提到缩阴,很多人都想找到靠谱的缩阴药,所以总会问问缩阴药靠谱吗?关于这个问题小编已经有了答案,那就是问世11年的绿色缩阴品牌千黛斯,缩阴安全不反弹,是真的靠谱。当然除了缩阴药

  提到缩阴,很多人都想找到靠谱的缩阴药,所以总会问问缩阴药靠谱吗?关于这个问题小编已经有了答案,那就是问世11年的绿色缩阴品牌千黛斯,缩阴安全不反弹,是真的靠谱。当然除了缩阴药以外,女人想变紧也还有别的招,下面可以跟着小编一起了解看看。

  要说起缩阴药,大家需要了解的还很多。比如大家关注缩阴药靠谱吗?也多是因为担心缩阴药没效果而不敢盲目选择。事实上大家完全可以调查一些成功缩阴者使用的哪一种缩阴药,自然就会知道靠谱不靠谱了。

  就拿上述提到的千黛斯来说,没有用过之后很多女人都有疑问,但是用过之后的女人都清楚,千黛斯不止可以激发老化的阴道细胞活性, 修复受损或者断裂的阴道弹性纤维,自然收缩阴道紧致,还可以清除体内病菌,恢复阴道自净能力,养护结合。

  所以只要大家能够选对千黛斯,摆脱阴道松弛问题不是难事。不过除了千黛斯外,现在靠谱的缩阴方法也还是有一些别的,下面大家也可以了解一下别的招数。

  招数一、利用运动锻炼盆地肌肉,提升阴道收缩能力。

  在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的效果。

  深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了可以用千黛斯也可以以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

  招数二、通过调节饮食,滋养阴道,有利于阴道紧缩修复。

  1、多吃含有维生素的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜,能补充人体的能量及修复能力。

  2、多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复,还可以改善阴道干涩问题。

  招数三、中医穴位按摩,增强阴道敏感度。

  按摩承扶穴(大腿后面,臀下横纹的中点) ,主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

  按摩方法:背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。

  看完上述内容大家对缩阴药靠谱吗?相信都已经有所了解。记住上述这几个招数,即便是大家不用药也可以促进阴道紧缩,对于提升性生活质量大有裨益!

  缩阴药靠谱吗?不用药也有别的招!

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