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她在乎的是你会不会迎难而上;女孩子并不在乎你有多浪漫

来源:http://www.axxhy.com 责任编辑:w66利来国际 更新日期:2019-03-26 08:38

  1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,凯发娱乐!专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

  2.体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  4.女性缩阴每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。

  当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所增进. 我们一起来练习吧!展开我来答

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2016-05-30

  采纳数:1获赞数:0LV2

  展开全部臀桥,然后加紧大腿内侧,一组45秒

  女孩子并不在乎你有没有钱,她在乎的是你会不会发奋努力改变现状;女孩子并不在乎与你一起生活会遇到困难,她在乎的是你会不会迎难而上;女孩子并不在乎你有多浪漫,她在乎的是能不能从生活中感受到你的爱;女孩子并不在乎你现在境况如何,她在乎的是你能不能让她看到你们的未来。你对这个回答的评价是?

  2016-05-29

  采纳数:14获赞数:33LV4

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